Plantas na Alimentação : Prato na Natureza

A dieta à base de plantas é um estilo alimentar que prioriza o consumo de alimentos de origem vegetal, como frutas, vegetais, legumes, grãos, sementes e ervas. Esse estilo de vida foca na escolha de alimentos naturais, ricos em nutrientes e benéficos para a saúde, promovendo uma alimentação mais equilibrada e sustentável. Essa abordagem alimentar […]

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Fitoterapia Terapia Integrativa voltada para maiores de 65 anos.

A Fitoterapia, envolve a utilização de plantas medicinais para auxiliar no tratamento e prevenção  a saúde, pode ser potencializada quando aliada a outras terapias naturais, como aromaterapia, reiki e yoga. Essa terapia integrativa , complementar  avalia o ser humano de forma integral, unindo corpo, mente e espírito para promover um estado de bem-estar total. Neste […]

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O Uso de Plantas Medicinais para Promover Saúde e Bem-Estar em Idosos

A fitoterapia, uma prática ancestral que faz uso de Plantas Medicinais para a cura e prevenção de enfermidades, têm conquistado um papel crescente na promoção do bem-estar completo dos mais velhos. Com o passar dos anos, é frequente o aparecimento de problemas como dores nos músculos, distúrbios digestivos e variações no estado emocional e mental. […]

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