Uma alimentação baseada em vegetais que prioriza alimentos naturais, minimamente processados e sustentáveis.
Reduz riscos de doenças, melhora a saúde intestinal e contribui para um planeta mais verde! 🌍
Tofu, lentilhas, quinoa, grão-de-bico, ervilha, cogumelos e muito mais! 🥦
Hambúrgueres vegetais, almôndegas de lentilha, tofu mexido... Opções deliciosas e nutritivas! 🍔
Menos emissão de CO2, menos desperdício de água e mais sustentabilidade! 💚
Comece devagar, teste receitas, explore novos sabores e curta os benefícios!