O Verdadeiro Valor do Ovo Vai Além do Preço: Nutrição e Sabor na Sua Mesa!

Você sabia que o verdadeiro valor do ovo vai além do preço? Mais do que um alimento acessível, ele é um superalimento cheio de benefícios para a saúde, versátil na cozinha e com impacto positivo na sustentabilidade.

Por: Ana Moreira de Souza

Um pequeno alimento, um grande valor

O ovo é barato, mas seu valor vai muito além do preço! Rico em proteínas, vitaminas e minerais, ele é um superalimento acessível para todas as mesas.

Nutrição poderosa em cada mordida

O ovo contém todos os aminoácidos essenciais, além de ferro, zinco e colina. Ele fortalece músculos, melhora a memória e faz bem para a visão!

Versatilidade na cozinha: do café ao jantar

Frito, cozido, mexido ou como ingrediente de receitas incríveis, o ovo se adapta a qualquer prato, trazendo sabor e nutrição para o dia a dia.

Qualidade x preço: o que realmente importa?

Nem sempre o mais barato é o melhor. Ovos caipiras e orgânicos têm mais nutrientes e um sabor especial. Escolha qualidade sem abrir mão do custo-benefício!

Ovo: Nutrição Sustentável e de Baixo Impacto

Rico em proteína e acessível, o ovo tem menor impacto ambiental que outras proteínas animais. Optar por produções responsáveis fortalece a sustentabilidade e a alimentação saudável.

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